Ceramah Mental & Health

 Assalamualaikum dan salam sejatera, diharap semuanya dalam keadaan sihat sentiasa.

    Pada kesempatan ini saya ingin kongsikan kepada semua tentang ceramah yang telah diadakan pada 11 November 2020 melalui platform Webex Meet iaitu “Ceramah Mental Health”.


Ceramah Mental & Health melalui Webex Meet.

    Ceramah ini diadakan untuk memberi penerangan kepada pelajar-pelajar UNIMAS tentang kesedaran untuk menjaga kesihatan dari segi mental dan fizikal. Kesihatan sering diabaikan oleh masyarakat terutama bagi golongan pelajar. Pelajar yang mempunyai kekangan masa yang terlalu sibuk menyiapkan assignment sehingga terlupa akan kesihatan sendiri.

    Dalam ceramah ini, banyak sekali pengalaman dan ilmu baru yang saya perolehi selaku pelajar baharu tahun ini. Antaranya, kurang kesedaran dalam golongan pelajar untuk menjaga kesihatan terutama dari segi fizikal dan mental sehingga boleh menyebabkan perkara diluar jangkaan seperti kemurungan dan tekanan. Kesannya, dari sudut akademik pelajar akan merosot dan psikologi pelajar akan terganggu.

Insomia boleh berlaku kepada pelajar

    Oleh itu, ceramah ini telah memberikan pendedahan kepada pelajar bahawa pentingnya menjaga kesihatan dan implikasinya. Jadi, penjagaan kesihatan dengan betul dan perlu diterapkan dalam kehidupan seharian supaya masyarakat hidup dalam keadaan sihat dan tenteram terutama bagi pelajar.


sekian, terima kasih

Ulasan

Catat Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

Reflection ( Mengenai Diri)

Imej
  Assalamualaikum dan salam ibu pertiwiku Terlebih dahulu, syukur ke hadrat ilahi atas segala limpah kurniaNya diberikan peluang kepada saya untuk mengarang penulisan mengenai diri saya ini. Diharapkan melalui coretan ini, ianya dapat mengeratkan hubungan silaturahim antara saya dengan pelajar-pelajar sekalian. Tujuan blog ini diciptakan untuk berkongsi sedikit sebanyak mengenai diri saya dan pengalaman yang saya perolehi dalam subjek Softskills and Basic Volunteerism (PPD1104) . Diawal bicara saya ingin memperkenalkan diri saya kepada semua. Nama sebenar ialah Mohamad Adzlizan bin Adenan . Lebih mesra dipanggil Lan . Saya berasal dari anak jati Sarawak, Kota Samarahan dan dilahirkan di Klinik Kesihatan Kota Samarahan. Saya kini berumur 20 tahun dan melanjutkan pelajar di UNIMAS . Setiap individu mesti mempunyai matlamat hidup dan cita-cita, begitu juga saya, saya ingin menjadi arkitek yang berjaya suatu hari kelak. Matlamat hidup saya pula, ingin menjadi insan yang berjaya di duni...
Baca lagi

Meeting with Acedamic Advisor

Imej
Assalamualaikum dan salam sejahtera...      Apa khabar semua,semoga dalam keadaan sihat selalu. Pada topik ini saya akan berkongsi mengenai penasihat akademik (Academic Advisor) yang merupakan mentor yang bertanggungjawab memberi nasihat, bimbingan atau motivasi kepada kita dalam hal berkaitan dengan akademik. Setiap pelajar akan dibahagikan kepada beberapa kumpulan masing-masing, diikuti setiap kumpulan mempunyai seorang mentor (Academic Advisor)yang telah ditetapkan.      Oleh itu, saya juga telah dibahagikan kepada beberapa kumpulan, iaitu dibawah bimbingan Puan Siti Fatehah binti Dolhadi. Pada hari perjumpaan dengan menggunakan platform zoom,  kami diminta menanyakan beberapa soalan atau masalah mengenai akademik kepada Puan Siti Fatehah. Alhamdulillah, atas nasihat dan bimbingan Academic Advisor kami dapat memotivasikan diri kami dalam menjalani hidup sebagai mahasiswa atau mahasiswi sehingga habis gradute nanti. Insya Allah... Perjumpaan bersama ...
Baca lagi

Academic Writing

Imej
Assalamualaikum and greetings to everyone. This time I was given the task to complete that I have chosen which is related to the issue of Global Warming ...      We often see the effects of environmental pollution that often occur now. This situation is not the same when compared to the atmosphere in the past with a peaceful and comfortable environment. This allows humans and creatures on earth to live comfortably. Even so, in this modern world, the state of the earth has become warmer and has implications for human life and the environment, in short, global warming can occur. This global warming is a natural phenomenon of rising earth temperature which has a negative impact on life on this earth due to certain factors.      There are many factors that cause global warming, among them due to the release of carbon dioxide gas. Carbon dioxide gas is a type of gas released through several sources such as combustion, respiration, greenhouse effect and so on. T...
Baca lagi